人过四十“不睡三觉,不吃三饭,不交三友”各指的是什么?-挺博士丨爱康挺博士黄精海参丨挺博士男士精油丨皇帝油
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人过四十“不睡三觉,不吃三饭,不交三友”各指的是什么?

发表日期:2018-05-19 20:05:57,人气:357 次浏览,分类:挺博士男士精油

人到四十,有三种觉尽量别睡,三种饭尽量别吃,三种朋友尽量别交。

不睡三觉:

第一,不睡过子时的觉。中国人讲究夜半之前必睡,凡过子时还不睡,身体状况一定会越来越差,部分人一定会爆豆,皮肤也一定会很差。你会发现,只要你到了三四十岁,以前一直熬夜,某天11点安稳睡了,第二天精神状态和皮肤都会变好。

第二,不睡过巳时的觉。睡觉超过9点,不管你之前是怎么睡的,起来头就会很疼。这是不遵天时,不顾身体导致的。睡懒觉往往伴随着前一天睡晚觉,两者加在一起,身体会垮的很快。

第三,不带心事睡觉。心事会扰乱睡眠,导致失眠,时间久了会导致神经衰弱甚至抑郁。人到四十烦事多,但不要睡觉还去想,有用吗?

前面有同学说是不睡熬粥觉、有事还补觉,这不是人到四十的准则,这是所有年龄段的准则啊。

不吃三饭:

第一,不吃凉坏饭。人超过三十就不太喜欢喝冷饮了,一般声称喝冷饮绝对没问题的都是十几二十岁的年轻人,年纪大一些的都喜欢喝热粥和温水,吃饭也是如此。凉饭、坏饭,少吃或者不吃。

第二,不吃过荤过素饭。吃过荤的饭,每次都是大鱼大肉海鲜啤酒,那就距离胰腺炎不远了,发作起来疼痛欲死。酒肉连着吃喝多了,你的身体里里外外都会透着一股子散碎劲,时间久了,就会成为一名混球。还有人光吃素食,清汤寡水,这会导致各种营养的供应不足,消瘦多病。

第三,不吃暴饮暴食的饭。一些做买卖的,很擅长夸耀自己的饭量和吃饭速度,说自己一碗饭一分钟干下去,几年前这样跟我说的人现在胃癌进医院了。另外还有不吃早饭,不吃过午饭的,这个我在其他回答中已经辟谣了,过午不食是古代佛教徒自虐式苦行的行为,中国古代养生从来就没说过要过午不食,即便是古代一日二餐时也都是吃的早饭和晚饭,绝对没有过午不食的说法。

另外针对题目必须要说两句。

这个“谚语”根本不是什么古谚,而是2017年6月23日某公众号写的一篇文章的说法,在此之前没有任何人提到过这个“真理”。这个题目下,有的抄来原文贴这里,有的自己发明一番(我属于后者,但我知道这是怎么回事)。古人的确有三交三不交,友直、友谅、友多闻,可交;友恶、友谄、友轻薄,不可交。至于三饭和三觉,都是作者自己捏造出来的,或者说是他自己的心得。原文说的还加上了一个,叫“不昧三理”。这是上个月一篇文章里的,当然大家各有各的理解是对的,但你要拿这话当俗语或古语或者真理,那就很搞笑了。既然是最新的发明,那么不妨重新演绎一番,因此写下这篇文章。

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