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经常用手解决“那个”需求,对男人来说好不好?医生是这么回答

发表日期:2018-03-27 11:35:23,人气:255 次浏览,分类:挺博士男士精油

不少男性在生活中都会出现手淫的情况,因为并不是每个成年男性都会有女朋友,为了满足正常的生理需求就会选择自己进行解决。适当的手淫有利于人体身心健康以及维护社会和谐。同时,经过研究发现,适当的手淫还可以改善精子质量。

手淫其实在每个人身上都会发生,这也是在大家心目中难以公开讨论的隐私话题。人类之所以会有手淫的情况发生,是因为在日常当中,身体的性需求得不到满足,又因为没有性伴侣,或者看了情色小说和电影之后而产生的情况。手淫称得上是免费的安眠药,在手淫过后身心得到满足可以使身体放松,很快进入睡眠。

专家指出,男性手淫有利于满足生理需求,改善身体精子质量。因为精子也需要一定的活跃度,长期贮存在体内的精子存活率会有所降低。偶尔手淫可以更新精子储存,改善精子质量。当然,多度频繁的手淫会导致精子数量下降,对精子的质量也会产生影响。

精子质量下降是一个严重的问题,这关系到未来的婚姻生活是否健康幸福美满,也关系到祖国未来的花朵是不是能够平安健康的长大。因此,对于平时手淫过度的男同胞来说,在结婚或者备孕之前需要提前去医院检查一下。因为过度手淫导致性器官充血严重,这样使男性生殖器所产生的精子因负荷过重而产生损害,造成精子质量下降,精液能力下降。

当然,也可以通过自身努力提高精子质量。比如说:保持健康的作息时间,戒烟戒酒戒槟榔等会损害身体健康的食物,合理饮食,吃健康的蔬菜水果,补充维生素,提高身体免疫力。不要再抱着手机电脑做宅男了,走出去散散步、爬爬山、进行身体锻炼,保持愉悦的心情也可以提高精子质量。

锌元素对男性来说是十分重要的,锌广泛的存在男性的生殖器官当中。如果男性体内缺乏锌元素会导致男性体内精子数量减少、精子质量下降,严重时还可能会导致男性不孕不育的情况发生,锌的存在可以促进男性生殖器对精子的生成和成熟,所以男性补充锌是十分重要的。

因此,在生活中,可以多吃一些动物肝脏和一些海鲜内产品。

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