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关于肝病的8大谣言别信!春季养肝常做肝脏最喜欢的5件事

发表日期:2018-03-22 17:46:50,人气:253 次浏览,分类:挺博士男士精油

肝病患者不能与他人接触?吃肝即可补肝?患有肝炎不能结婚生子?诸如这类关于肝病的谣传,果真是害人害己。其实肝病并没有想象中的那么可怕,更可怕的反而是人们的无知和误解。

关于肝病的8大谣言你知道多少?你又相信多少?

谣言一:肝病患者不能与别人接触

“肝炎传染并不通过以下渠道:共用餐具,母乳喂养,拥抱,接吻,握手,咳嗽,喷嚏,或在公共游泳池玩耍或类似行为。”这是世界卫生组织官网上的。

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谣言二:成年人无需接种疫苗

处于乙肝病毒感染高度危险状态的易感肝炎者均应接种肝炎疫苗。其中主要包括:新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员、肝炎患者和乙肝表面抗原携带者的密切接触者、性伴侣和配偶、新入伍的军人、保育人员、运动员等。

谣言三:保肝药物吃得越多越好

慢性肝炎的患者经常会超出医生建议范围吃很多所谓“保肝药”、保肝保健品,其实对肝脏并不一定有利。因为药剂量过大,品种过多或疗程过长,只有加重肝脏的代谢,会诱发危险。

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谣言四:吃肝就会补肝

肝脏是人和动物体内最大的解毒器官。尤其是动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏来处理,排泄转化。因此,从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素,肝炎患者由于肝功能受损,难以及时分解掉这些毒素,会加重肝脏负担,影响肝病的康复。

谣言五:肝病患者不能结婚生子

“肝炎可以遗传”,这也是不少人的一大误解。事实上,肝炎是传染性疾病而非遗传性疾病。男性携带者生孩子基本不受影响,众所周知的大明星刘德华,就是一名乙肝病毒携带者,而他婚后喜得千金,也说明肝炎父母能生育健康宝宝。

对女性携带者而言,如果进行母婴阻断技术,95%以上都能生出健康的宝宝。即便是患者也可以通过治疗控制病情,在肝功能稳定、病毒不复制的情况下结婚、生育。

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谣言六:小三阳比大三阳病情轻

很多患者甚至非肝病专科医务人员,都普遍存在一种认识,那就是认为“小三阳”好而“大三阳”不好,只要“大三阳”转成“小三阳”,就可以高枕无忧、不用治疗了。这种想法大错特错。

其实,衡量病情轻重与“大小三阳”并无对应关系。因为根据“大三阳”、“小三阳”的情况并不能准确判断病情,还要看其肝功能等其他相关检测指标是否正常。

谣言七:肝脏不痛就不会患有肝病

不少人觉得患上脂肪肝不痛不痒,而且距离发展成脂肪性肝炎还需要很漫长的时间,因而不太重视。其实,脂肪肝一旦确诊,倘若经过穿刺等精确检查, 就可能会发现肝脏有一定炎症改变或纤维沉着。因而,脂肪肝和脂肪型肝炎之间没有太明显的界限。所以,专家建议人们一旦患上脂肪肝,需要立刻干预治疗,不要拖延。

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谣言八:得了肝病就等于得了肝癌

肝炎如果不及时进行治疗,恶化的可能性很大,最终会演变成为肝癌,但这并不意味着所有的肝炎都会发展成肝癌。患者应该清醒地认识到,肝炎与许多慢性疾病一样,是一种慢性、长期性、进展性的疾病,对于大多数患者来说,目前的医疗水平追求的目标不是治愈,而是追求最大程度地控制病情,最大程度地减少肝炎给患者生命和生活带来的影响。

春季养肝,做做肝脏最喜欢的5件事

1.调情志,抑制情绪:尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,以使肝气正常生发、顺调。比如吃完饭后静坐10—30分钟再运动,能保证肝脏代谢正常。

2.保证好睡眠:传统医学的经脉理论认为,凌晨前后为“肝经”时间。我们的肝脏也需要在沉睡中得到休息,所以一定要让自己按时睡觉才能养肝、排毒。肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢,这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复,将不良影响降到最低。

3.肝爱绿色:肝脏喜欢的是绿色,户外的绿荫、草坪都是肝脏特别喜欢的,多看看绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能,为肝脏排毒起到事半功倍的效果,办公桌上的这一小盆绿色植物也有同样的作用。

关于肝病的8大谣言别信!春季养肝常做肝脏最喜欢的5件事

4. 便便通畅也护肝:便秘会迫使肝脏负担加重,所以保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务,因为把毒性物质及时从体内排出才能减轻肝脏负担,可在晚上入睡前按摩腹部。

5. 给身体补硒:日常生活中可适当补充硒元素来养肝,硒被称为“护肝因子“”肝病天敌”,是肝病患者科学养肝的有效途径。这种方式适合所有人,平时喝一些蒿稀富硒绿茶,此种茶饮产自中国天然硒谷--陕西紫阳,当地土壤中含有大量的天然硒元素,平均每100g的蒿稀绿茶里含有15ug的硒。冲泡绿茶浸出的有机硒含量高,能够很好的被人体吸收。补硒能够增强人体免疫力和抵抗力,硒还能解除致癌物的毒性,抑制癌细胞的扩散、防止癌变等。因此,饮用蒿稀富硒茶是养肝护肝最有效的途径之一。

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